Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS ONE δείχνει ότι τα video games μπορεί να κρύβουν… μυστικά μακροζωίας. Συγκεκριμένα, το Super Mario 64 φαίνεται να βοηθά τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων να παραμένει σε καλή κατάσταση.
Οι ερευνητές ζήτησαν από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας να παίζουν το παιχνίδι για διάστημα έξι μηνών. Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό: οι συμμετέχοντες εμφάνισαν βελτίωση στον ιππόκαμπο, μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη, τον προσανατολισμό και τη συγκέντρωση, και η οποία φθείρεται σημαντικά με την πάροδο των ετών.
Η μελέτη δεν περιορίστηκε μόνο στα video games. Μια δεύτερη ομάδα έκανε μαθήματα πιάνου, ενώ μια τρίτη δεν είχε καμία δραστηριότητα. Τα μαθήματα μουσικής ενίσχυσαν τον προμετωπιαίο φλοιό, που σχετίζεται με τον σχεδιασμό και τη λήψη αποφάσεων. Παράλληλα, και οι δύο δραστηριότητες (gaming και μουσική) βοήθησαν στην ισορροπία και στον σωματικό συντονισμό.
Το συμπέρασμα των επιστημόνων είναι ότι διαφορετικές δραστηριότητες «γυμνάζουν» διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου:
- Τα video games βελτιώνουν τη μνήμη και τον χωρικό προσανατολισμό.
- Η μουσική εκπαίδευση ενισχύει τη στρατηγική σκέψη και τη λήψη αποφάσεων.
Έτσι, το Super Mario 64 δεν είναι απλώς ένα κλασικό παιχνίδι της δεκαετίας του ’90, αλλά μπορεί να αποτελέσει και ένα απρόσμενο «εργαλείο» για τη νοητική υγεία των ηλικιωμένων.
