Αν κάθε Δευτέρα λες στον εαυτό σου «από σήμερα γυμναστήριο», αλλά σε βρίσκεις ξανά και ξανά στην αγκαλιά του καναπέ, μην αυτομαστιγώνεσαι. Σύμφωνα με τον καθηγητή Daniel Lieberman του Harvard, δεν φταις εσύ – φταίει…