Η Φωτεινή Αθερίδου μιλάει ανοιχτά για όσα βίωσε και για τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να διαχειριστεί δύσκολες στιγμές της ζωής της.
Η ηθοποιός παραδέχεται ότι άφησε τον εαυτό της να φοβηθεί πάρα πολύ, αλλά παράλληλα εξηγεί πώς κατέληξε να μάθει να ζει με αυτόν τον φόβο χωρίς να τον αφήνει να την καταβάλει.
Σε μια ειλικρινή εξομολόγηση είπε πως η κοινωνία συχνά φορτώνει τεράστιες ενοχές στη μητέρα και ότι η ίδια έχει πέσει σε αυτή τη λούπα των ενοχών, πριν καταφέρει να σπάσει τον φαύλο κύκλο.
Η Φωτεινή τονίζει πως δεν είναι ντροπή να φοβάσαι, αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις τις κρίσεις πανικού και να αναζητήσεις τρόπους διαχείρισης — είτε μέσω ψυχολογικής υποστήριξης, τεχνικών αναπνοής, είτε μικρών αλλαγών στην καθημερινότητα που προσφέρουν ανακούφιση.
Παρά τις δυσκολίες, η ηθοποιός στέλνει ένα αισιόδοξο μήνυμα: με υπομονή και βοήθεια, ο φόβος δεν χρειάζεται να καθορίζει τη ζωή σου. Η εμπειρία της γίνεται παράδειγμα για όσους νιώθουν ότι έχουν εγκλωβιστεί σε ενοχές και άγχος.
Pingback: AI και δάνεια: Η μεγάλη αλλαγή που έρχεται στις τράπεζες - Viral Greece