Ο έντονος πόνος εμφανίζεται απότομα, αλλά συνήθως διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα
Μια μεγάλη μπουκιά παγωτού ή μια γρήγορη γουλιά παγωμένου ροφήματος μπορεί να προκαλέσει έναν ξαφνικό και έντονο πόνο στο μέτωπο.
Το φαινόμενο είναι γνωστό ως brain freeze ή «πονοκέφαλος από παγωτό». Η επιστημονική του ονομασία είναι σφηνοϋπερώια γαγγλιονευραλγία.
Τι συμβαίνει στον οργανισμό
Όταν κάτι εξαιρετικά κρύο αγγίζει απότομα τον ουρανίσκο ή το πίσω μέρος του λαιμού, ο οργανισμός επιχειρεί να θερμάνει γρήγορα την περιοχή.
Τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν στη μεγάλη αλλαγή θερμοκρασίας, ενώ τα σχετικά νευρικά σήματα μεταδίδονται μέσω του τριδύμου νεύρου. Ο εγκέφαλος μπορεί να ερμηνεύσει το σήμα σαν να προέρχεται από το μέτωπο, προκαλώντας τον χαρακτηριστικό πόνο.
Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, το brain freeze συνήθως διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως περίπου δύο λεπτά και υποχωρεί χωρίς φάρμακα.
Πώς μπορεί να περάσει γρηγορότερα
Για να αντιμετωπίσεις τον πόνο:
- Σταμάτησε προσωρινά να τρως ή να πίνεις το παγωμένο προϊόν.
- Πίεσε τη γλώσσα σου στον ουρανίσκο για να τον ζεστάνεις.
- Πιες λίγες γουλιές νερού σε φυσιολογική θερμοκρασία.
- Κάλυψε τη μύτη και το στόμα με τα χέρια και ανάπνευσε ζεστό αέρα.
Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης είναι να καταναλώνεις το παγωτό και τα πολύ κρύα ροφήματα πιο αργά, ιδιαίτερα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή.
Το brain freeze είναι κατά κανόνα ακίνδυνο. Ένας έντονος ή επίμονος πονοκέφαλος που δεν συνδέεται ξεκάθαρα με κάτι παγωμένο, συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή διαφέρει από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
About The Author
