Πόσος χρόνος μπροστά σε οθόνες θεωρείται υπερβολικός για ένα παιδί; Δεν υπάρχει μία απάντηση που να καλύπτει κάθε ηλικία και περίπτωση, όμως νέα διεθνής μελέτη φέρνει ξανά στο προσκήνιο τις πιθανές επιπτώσεις της αυξημένης χρήσης ψηφιακών συσκευών στην παιδική ανάπτυξη.
Η ανασκόπηση, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Pediatrics και παρουσιάστηκε από τον Guardian, συγκέντρωσε ευρήματα προηγούμενων ερευνών για περίπου 2,8 εκατομμύρια παιδιά από 64 χώρες. Οι ερευνητές εξέτασαν τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά σε δραστηριότητες όπως τα βιντεοπαιχνίδια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η παρακολούθηση βίντεο ή σειρών.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η μεγαλύτερη έκθεση σε οθόνες συνδέεται με χαμηλότερες επιδόσεις στη μάθηση και λιγότερο ευνοϊκά αποτελέσματα στη γλωσσική ανάπτυξη. Παράλληλα, η αυξημένη χρήση ψηφιακών συσκευών συσχετίστηκε με συχνότερες συναισθηματικές, συμπεριφορικές και κοινωνικές δυσκολίες.
Σημαντικό: Τα ευρήματα αναδεικνύουν συσχετίσεις, αλλά δεν αποδεικνύουν από μόνα τους ότι ο χρόνος μπροστά σε οθόνες προκαλεί τα προβλήματα που καταγράφονται. Η σχέση μπορεί να επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, ενώ η μελέτη δεν σημαίνει ότι κάθε χρήση οθόνης έχει την ίδια επίδραση σε όλα τα παιδιά.
Το βασικό μήνυμα για τους γονείς είναι να εξετάζουν όχι μόνο πόση ώρα χρησιμοποιεί το παιδί μια συσκευή, αλλά και τι περιεχόμενο παρακολουθεί, πότε γίνεται η χρήση και αν αυτή αντικαθιστά δραστηριότητες όπως ο ύπνος, το παιχνίδι, η μελέτη και η επικοινωνία με άλλους. Η ισορροπημένη χρήση και η συζήτηση με το παιδί μπορούν να βοηθήσουν τις οικογένειες να θέσουν όρια που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και την ηλικία του.
