Ύπνος και γήρανση: Νέα έρευνα συνδέει τη διάρκεια ύπνου με την ταχύτερη βιολογική φθορά
Η πολύ μικρή ή υπερβολική διάρκεια ύπνου ενδέχεται να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση σε βασικά όργανα του σώματος, όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά, οι πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα…